为全面加强和提高我校留学生心理素质，促进留学生身心健康发展，我院邀请了校心理健康教育与咨询中心李奕老师担任主讲人，于5月27日下午举办了留学生心理健康讲座。本次讲座由国际学院彭小燕老师主持，在国际楼307报告厅进行。

讲座围绕“何为心理健康”以及“如何保持心理健康”两大主题展开，通过普及心理知识、互动问答和趣味游戏激发同学们对心理健康问题的关注。李老师就学业压力、人际关系等问题与留学生进行了热烈的互动，引导学生抒发自身消极情绪并分享如何调节和管理消极情绪、进行有效的自我心理疏导。这些心理主题活动有效地帮助同学们培养积极心态、树立健康心理品质。

同学们在此次活动中展现了极大的热情，积极提出问题。李老师凭借丰富的专业知识和经验，对大家提出的问题进行了深入浅出的解答。通过本次心理健康讲座，大家不仅学到了实用的心理调适技巧，还对自己的内心世界有了更深刻的认识，这有助于留学生们更好地适应新环境、建立新友谊。

心理健康讲座是留学生心理健康教育服务体系的重要组成部分，为留学生活注入了更多关怀和支持。国际学院将继续与校心理健康教育与咨询中心密切合作，开展多层次、多形式符合留学生群体需求的心理健康活动，为留学生心理健康保驾护航。